穏Yoga

Minaです。静岡県東部地区でYoga講師をしております。
スポーツジムやYogaスクールでのレッスンもしております。よろしくお願い致します。
教室名は平和という言葉を『穏』という漢字１文字で表現しました。
世界中の人々が平和でありますように。
また、身近なところでは、知人や友達、家族。そして自分自身の心も穏やかで平和でありますように。という願いがこもっています。
日々ストレスが多い現代社会の中で、少しだけ。時々Yogaを行って『心も身体も
のんびり、ほっこり』しませんか？
身体が硬くても大丈夫。全然出来なくても気にしない。
新しい自分も発見できちゃうかもです。
お気軽にお問合せください。